Cervikální osteochondrosis je porušení výživy a postupné destrukce cervikálních obratlů. Porušení se projevuje bolestí v krku, která dává ramenům, rukama a hlavě. Při absenci léčby se může objevit cervikální osteochondrosis a je doprovázena nejen silnými křečemi, závratě, znecitlivění končetin a uši způsobených špetkami krevních cév.
Připravili jsme materiál pro každého, kdo se setkává s problémem děložní osteochondózy a chce ho vyléčit doma.
Důvody rozvoje patologie
Cervikální osteochondrosis je onemocnění naší doby. Hlavním z důvodů jeho vzhledu je sedavý životní styl. To způsobuje zvýšenou zatížení krční oblasti, pod vlivem, který se vyskytuje křeč ve svalech, což zhoršuje krevní oběh. Narušeny jsou potravinové procesy, které jsou spojeny s pohybem krve v oblasti děložního čípku, struktura meziobratlových disků a klouby mezi obratlemi se mění. V průběhu času se na cervikálních obratlech tvoří kostní růst, což snižuje mobilitu děložního čípku, způsobuje bolest a otupělost ramenního opasku.
Kromě jiných příčin cervikální osteochondózy lze rozlišit:
- Poruchy držení těla;
- zvýšená tělesná hmotnost;
- konstantní zpětné napětí během práce (řidiči, zaměstnanci kanceláře);
- zvýšená fyzická aktivita;
- zranění páteře.
Příznaky a příznaky
Přítomnost cervikální osteochondózy může být již detekována v raných stádiích, protože s malými změnami ve struktuře děložních obratlů se člověk může již cítit nepohodlí. V průběhu času se zvyšuje vliv degenerativních změn. V důsledku projevu cervikální osteochondózy lze rozdělit do následujících fází:
- Mírná bolest v krku se může při pohybu hlavy zintenzivnit.
- Bolest se zintenzivňuje, může ji dát ramenům nebo pažím. Doprovázeno slabostí, rozptýlením, bolestí hlavy.
- Bolestivé pocity se stávají konstantní, přidává se necitlivost rukou.
- Útoky silné závratě s hlukem v uších, tmavých skvrnách před očima, zhoršená koordinace, otupělost jazyka a snížení vidění.
Poruchy v krční páteři jsou velmi nebezpečné, protože nervové kořeny míchy a tepen odpovědných za výživu mozku jsou sevřeny. Pokud jsou zjištěny známky děložní osteochondrosy, je důležité začít léčbu spíše.
Základy léčby
Konzervativní terapie při léčbě cervikální osteochondózy vykazuje vysokou účinnost. Všechny její události mohou být provedeny doma se souhlasem lékaře.
Léčba je zaměřena na:
- Odstranění zátěže z páteře;
- eliminace bolesti;
- odstranění svalových kontraktů;
- Prevence dalších změn v tkáních obklopujících cervikální obratle;
- eliminace necitlivosti;
- Normalizace spánku.
Pro dosažení cílů jsou položeny tři oblasti pro léčbu cervikální osteochondózy: léčba přírodními materiály a složkami zvířat (tráva, vejce, živočišné tuky), masáž a fyzioterapie.
Metody léčby doma
Pro léčbu krční osteochondózy doma můžete používat suroviny a zvířecí materiály na zakoupení v lékárně nebo se shromáždit. Ale protože velké množství složek přirozeného původu jsou alergeny, je důležité ověřit alergickou reakci před použitím lidového receptu.
Alkohol komprimujte
Smíchejte 300 ml lékařského alkoholu, 10 ml jódu, 10 předběžných tabletů, 10 ml kafrového alkoholu. Ve výsledným roztoku zvlhčete látku a stlačte na bolavé oblasti, dokud bolest neprojde. Pokud jsou na kůži rány nebo zánět, měli byste komprimaci odmítnout.
Bramborová komprimace
Nastrouhejte 1 brambory na řezatelství a přidejte k nim 2 lžíce tekutého medu. Je důležité, aby v medu neexistovaly žádné krystaly, jinak by mohly způsobit spálení tkaniny. Vložte chmur do tenké tkaniny a aplikujte na krční oblast.
Infuze borovice
Ledviny pro přípravu produktu se shromažďují na začátku května, kdy jejich velikost dosáhne pouze 2 cm. Vyřízněte shromážděné ledviny, nalijte cukr v poměru 1: 2 a trvejte na tmavém místě po dobu 2 týdnů. Výsledkem je, že směs by měla získat zlatou hnědou barvu a bohatý smrkový zápach. Vezměte to dovnitř 3krát denně na lžičce. Je nutné držet směs v ústech po dobu 2 minut. Recepční kurz je 2-3 týdny.
Pasení z křenu
Tvář křenu je otřena, po kterém je stisknuta kaše, aby získala šťávu. Smíchá se s alkoholem v poměru 1: 1. Výsledná směs je otřena s plochou krku, kde je pociťována těžká bolest, ale neovlivňuje oblasti, pod nimiž jsou lymfatické uzliny umístěny.
Mast od Ginger
Rost 50 g zázvorového kořene a 3 hřebíček česneku, přidejte 3 polévkové lžíce másla. Vtřete do problémových oblastí.
Odvar jehel
Vezměte 250 g borovice nebo smrkových jehel, nalijte 1 litr studené vody, vařte půl hodiny. Vezměte dvakrát denně půl hodiny po jídle s přestávkou 8 hodin. Recepční kurz je 1 měsíc.
Odvar pampelišky
Pro vaření budou potřeba sušené kořeny pampelišky. Jsou rozdrceny v množství 15 g, nalijí 250 ml horké vody a mohou být udržovány ve vodní lázni po dobu 15 minut. Potom se vývar nechá vychladnout po dobu 50 minut, filtrovat, zředěn vodou, aby se dostal 250 ml. Vezměte 3krát denně před jídlem 75 ml.
Komprimujte ředkvičkou
Používá se k zmírnění bolesti, ne k použití v přítomnosti zánětu na krku. Nastroubte ředkvičku na jemnou štěkání, položte ji na kousek látky a zakryjte ji na vrchol dalším kusem látky. Připojte komprimaci k krku a opravte jej pomocí filmu. Ředkvička způsobuje účinek oteplování a pocit pálení, udržujte komprimaci, dokud není pocit pálení tolerantní.
Med komprimujte
Smíchejte 15 g medu a velké soli. Nasaďte měkkou, přirozenou látku. Naneste kompresovou na krk, zavřete papírem a opravte ho šálem. Opakujte denně před spaním, dokud bolest nezmizí.
Rovněž pro účinnou léčbu děložní osteochondrosy stojí za to zorganizovat správné místo na spaní. Povrch by měl být mírně tuhý, položit pod hlavou malý, měkký polštář a pod krkem pytel písku nebo speciální válce.
Je důležité vytáhnout děložní obratle a svaly krku, takže na vodorovné tyči visíte 2krát denně.
Zahrnujte do dietních produktů bohatých na vitamín B. Je obsaženo v ananasu, sušeném ovoci, brusinech, bramborách, špenátu, zeleném hrášku, česneku, téměř ve všech masných výrobcích, ale zejména v hovězí a kuřecích drobných. Hodně vitamínu B v tuňáku, nafouknutý a jeseronový kaviár. Vejce, semena a ořechy obsahují vitamín B. Můžete si také vzít vitamíny lékárny skupiny B, ale pouze po konzultaci u lékaře.
Masáž
Self -klečení krku pomůže zvýšit krevní oběh a tím zajistit nezbytnou výživu tkání, také masáž zabraňuje ukládání solí, uvolňuje bolest, uvolňuje svaly.
Výkon samosmasge z cervikální osteochondózy:
- Posaďte se na židli nebo jiný tvrdý povrch, abyste mohli rovnoměrně držet záda.
- Házejte jednu nohu na druhou. Položte loket na nohy, aby se prsty dotkly zadní části krku.
- Položte prsty druhé ruky na zadní stranu hlavy.
- Provádějte hladké, lehké tření, hnětení a konečně hladit pohyby prstů v zátylce, zadní a boční povrchy krku. Všechny pohyby se provádějí pomalu a bez silného tlaku. Doba trvání 8-10 minut.
Cvičební terapie
Implementace fyzioterapeutických cvičení je předpokladem pro účinnou léčbu cervikální osteochondózy. Hlavním cílem cvičební terapie je zvýšit mobilitu cervikálních obratlů pacienta, zvýšenou hydrataci meziobratlových disků, což vám umožňuje usnadnit pohyby krku a zmírnit bolest. Před provedením cvičení se poraďte s lékařem, pomůže si vybrat optimální schéma a čas.
Je zakázáno ohýbat krk během cvičební terapie nebo provádět aktivní rotaci hlavou, bude správný jen mírný náznak takových pohybů. Navzdory zjevné jednoduchosti se tato metoda léčby cervikální osteochondózy prokázala jeho účinností. Všechna cvičení jsou bezbolestná, nezpůsobují závratě a pomáhají aktivovat výživu poškozené oblasti.
Aplikátor
Toto jednoduché zařízení pro provádění akupunktury domu vykazovalo vysokou účinnost při léčbě a odstranění symptomů cervikální osteochondózy. Kvůli působení nejmenších jehel aplikátoru je aktivována krevní oběh v místě expozice, bolest je odstraněna. K léčbě cervikální osteochondrosy budete potřebovat aplikátor ve formě válce. Je umístěn pod krkem a stiskne se po dobu 30 minut nebo upevněn popruhem. V této době se budete cítit v teple a po zmizení bolesti. Postup se provádí každý den po dobu 30 minut po dobu 3 týdnů, poté následuje přestávku 1 týden.
Takový nástroj má také kontraindikace. Aplikátor se nepoužívá v těhotenství, onkologii, epilepsii, kožních onemocněních v místě expozice, hemofilie, těžké kardiovaskulární selhání.
Simulátor
Cervikální osteochondrosis je postupné ničení páteře. Tento problém má nevratné důsledky a neumožňuje žít známý život. Proto je nutné věnovat čas své léčbě a je důležité to udělat různými směry. Masáž, cvičební terapie, akupunktura - to vše vám umožní odstranit svorky ze svalů, zvýšit přísun krve v děložní oblasti, prohloubit meziobratlové disky tak, aby se nerozšiřovaly, ale protahovaly se a naplnily vlhkostí. Zejména pro dosažení všech těchto cílů byl vyvinut domácí simulátor.
Toto je systém z rámu s pera a válečky. Všechna videa mají různé průměry, největší z nich je aktivní video, má nasměrovaný účinek na problémové oblasti. Jednoduše jej nainstalujete na místě, kde je vyžadován největší dopad, v tomto případě na krku si lehněte na simulátor zády, opravte ruce u držadla a provádějí kymácející se pohyby sem a tam. 10 minut denně stačí k dosažení požadovaného terapeutického účinku. Zejména pro léčbu cervikální osteochondózy bylo do simulátoru přidáno video s dřevěnými hroty.
Když se třídy na simulátoru objeví celé páteře, dochází k krevnímu oběhu v krční páteři, odstraní se svorky ze svalů. Spolu s cervikálním oddělením jsou celé páteře a týlní oblast masáž.
Pro výrobu simulátoru se používá přírodní dřevo dubu a popela, návrh vydrží vysoké zatížení a je vhodný pro lidi s velkou tělesnou hmotností. Délka různých modelů se také liší, takže si můžete za své růst koupit simulátor.
V závislosti na stupni cervikální osteochondózy bude muset v průměru 2 měsíce obnovit. Výsledkem je, že bolest zmizí, normální krevní oběh se obnoví, závratě zmizí a zlepší se fyzikální stav celého organismu.
Stručně o výhodách:
- masáž, akupunktura a cvičební terapie jedním simulátorem;
- Vhodné pro léčbu všech problémů se zády;
- vyrobeno z odolného dřeva, světla a kompaktního;
- snadno použitelné;
- Vhodné pro celou rodinu.
Páteř je vnitřní tyč těla, na které závisí stav vašeho těla. Věnujte pozornost svému zdraví se simulátorem, aby si udržel dobré zdraví a mobilitu po mnoho let.